朝の山手線、あなたのスマホは快適？ 2026年9月5G通信速度実測調査でわかったこと
通勤・通学で利用する方も多い山手線。朝のラッシュ時は、多くの人がスマートフォンを使うため、通信速度が気になる方もいるのではないでしょうか。
2026年9月、株式会社ICT総研が、平日の朝ラッシュ時間帯（午前7時～9時）に限定した山手線全30駅での5G通信速度実測調査の結果を発表しました。この調査は、混雑状況下での通信速度の実態を把握することを目的としており、NTTドコモ、au（KDDI）、ソフトバンク、楽天モバイルの主要4社（MNO：Mobile Network Operator）を対象に行われました。
今回の調査では、「5G SA」（5G Standalone）や、auの「5G Fast Lane」、ソフトバンクの「Fast Access」といった、高速・安定通信を可能にする技術が利用できるプラン・設定で測定されています。これらの技術は、基地局からコアネットワーク設備まで全てを5G専用で構成したり、通信を優先制御したりすることで、混雑時でも快適な通信を実現することを目指しています。
調査概要：どうやって測ったの？
測定にはGoogle Pixel 10aを使用し、速度測定サイト「インターネット速度テスト」（Google）で、各地点につき下り（ダウンロード）と上り（アップロード）の速度を3回ずつ測定しました。測定地点はJR山手線全30駅のホーム。2026年9月1日から4日の期間に実施され、利用者の邪魔にならないよう配慮しながら行われたとのことです。
主要3キャリアが下り速度で横並び！楽天モバイルとの差も
調査の結果、全30地点における下り通信速度の平均値は、ソフトバンクが184.7Mbpsでトップ、次いでauが181.4Mbps、NTTドコモが180.9Mbpsとなりました。これら3キャリアは180Mbps台でほぼ横並びの結果となり、楽天モバイルは20.6Mbpsという結果でした。
全体として、4社平均の下り通信速度は141.9Mbpsを記録。これは2025年6月に行われた同様の調査時（131.8Mbps）と比べて、約10Mbps速くなっています。
ソフトバンクが大きく速度を向上！ その要因は？
特に注目すべきはソフトバンクの通信速度の向上です。2025年6月調査時の下り通信速度が156.7Mbpsだったのに対し、今回は184.7Mbpsと、約28Mbpsの速度改善が見られました。この速度向上には、「5G SA」対応エリアの拡大や、「5G Fast Lane」（au）、「Fast Access」（ソフトバンク）といった通信優先制御サービスの普及が大きく寄与していると考えられます。
なお、今回調査における4社平均の上り通信速度は32.6Mbpsでした。
「5G＋」の受信状況はauがトップ
近年、対応端末を利用している場合、高速・大容量な通信が可能な状態になるとアンテナピクトに「5G＋」と表示されるようになりました。今回の調査では、全30地点で1地点あたり3回測定した計90回の測定の中で、「5G＋」と表示された回数の比率も調査されました。
結果は、auが95.6％でトップ、ソフトバンクが90.0％、NTTドコモが86.7％、楽天モバイルが73.3％という順になりました。2025年6月調査では「4G」表示の地点も散見されましたが、今回の調査ではほとんど見られなかったとのことです。
駅ごとの速度差も明らかに！ 最速は新大久保駅
駅ごとの4社平均下り通信速度を見てみると、最も速かったのは新大久保駅の286.1Mbpsでした。田町駅（268.4Mbps）、目白駅（254.7Mbps）、高輪ゲートウェイ駅（244.4Mbps）がこれに続きます。
一方で、通信速度が遅かった駅は、高田馬場駅（35.3Mbps）、渋谷駅（40.4Mbps）、日暮里駅（55.7Mbps）という結果でした。
まとめ：進化するモバイル通信で快適なデジタルライフを
今回の調査結果から、山手線の朝ラッシュ時においても、主要キャリアの5G通信速度は着実に向上していることが伺えます。特に「5G SA」や通信優先制御サービスといった最新技術の導入が、その快適さを支えていることが明らかになりました。
駅によって通信速度に差があるものの、全体としてモバイル通信の品質は高まっており、スマートフォンでの動画視聴やウェブ閲覧なども、以前よりも快適に行えるようになっているでしょう。
ICT総研は、今後もユーザーがさまざまなシーンで利用する「つながりやすさ」や「通信速度」について、実測データを定期的に提供していく方針とのことです。最新のモバイル通信技術に関心のある方は、ICT総研のウェブサイトもぜひチェックしてみてください。